高期待人格：成就背后的心理枷锁
高期待人格作为一种特殊且引人深思的心理特质，近年来逐渐受到学界与大众的关注。它宛如一把双刃剑，在某些情况下能够激发个体的无限潜能，推动其在人生道路上奋勇向前；然而，在更多时候，却如同一副沉重的枷锁，将个体禁锢在自我苛责与不切实际的目标追求之中，使其承受着巨大的
科胡特
人不管到哪个年纪，保护自己的最好方式，就1个字：藏
也就是自发地、有意识地向他人暴露自己真实且重要的信息、想法、感受或经历，主动展露对他人的需要。比如：
什么是全能性人格自恋？
“全能性自恋”是心理学（尤其是精神分析和人格心理学领域）中的概念，指个体内心深处坚信自己拥有无限的力量、智慧、掌控力或重要性，认为自己可以“无所不能”“永远正确”，甚至觉得世界应围绕自己的意志运转。这种心理状态常表现为对自我能力的过度夸大、对他人的贬低或漠视，